猕猴桃|猕猴桃和它是天生的“敌人”，食用时要注意，容易致使甲状腺肿大萝卜|甲状腺肿大

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天气转暖，猕猴桃也渐渐走进人们的视野。不仅酸甜多汁，还含有大量的膳食营养以及维生素，对人体健康大有益处。

案例：邻居张大爷，今年58岁，前些日子在小区组织的体检中，意外查出患有甲状腺结节。虽然对于甲状腺他并不了解，但医生口中的“癌变” ， “囊肿” ，却在他心理留下了深刻影响，每天忧心忡忡，久久不能忘怀。
儿女最见不得他担心，便在网上寻找有关散结的食物。偶然看到关于常吃猕猴桃散结成功的帖子，便深信不疑，特意给张大爷送来了一箱猕猴桃。让他每天坚持吃，一定程度上起到辅助散除结节的目的。

张大爷信心满满，每天坚持吃，刚开始，确实对结节有所帮助。但接下来的时间里，却因长期腹泻，腹痛而住进了医院。这让张大爷百思不得其解。随后在和医生沟通后，才发现其中学问如此之多。
猕猴桃口感酸甜，被人们誉为“水果之王” 。其中含有丰富的叶酸、维生素c ，适当补充，可以帮助人体清热降火，增强免疫系统。尤其是所含的胡萝卜素更是远超其他水果。
也是基于如此，猕猴桃可以在一定程度上起到延缓结节病变，提高人体的抗氧化力。

但猕猴桃虽好，在食用时，这2种食物不宜与它一起进食
1.猕猴桃+萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，这是民间口口相传的一句俗语。由此可见萝卜在国民心中的重要位置，但不能和猕猴桃同食。
因为萝卜所含的硫苷物质，与猕猴桃结合后，会流失萝卜本身所含的营养，扰乱甲状腺激素的功能稳定，诱发甲状腺结节。

2.猕猴桃+牛奶
牛奶是居家常备的食物，且含有大量的优质蛋白和钙质，能够促进人体的生长发育，两者却不能同食。
因为牛奶中的钙物质较为丰富，食用猕猴桃后，会导致维生素含量降低，影响人体的正常消化，还会增加甲状腺的功能负担，对疾病造成不好影响。

生活中，常坚持2件事，或可保护甲状腺
【猕猴桃|猕猴桃和它是天生的“敌人”，食用时要注意，容易致使甲状腺肿大】1.食疗营养
对于结节患者来说，养护甲状腺健康需要一个长期的过程。除了饮食清淡外，还可通过食疗的方法进行呵护，补充一些能调节甲状腺内部的食材，比如芦根、菊花、枸杞、金银花、白芷、硒麦芽等。
白芷除了消炎止痛、疏肝解郁外，还可以缓解其他器官染病的可能，减少细胞病变机率。
而芦根则能改善腺体内部的微循环，还可以消除细胞所存不好的自由基，加速机体间的血液流通速率。
值得一提的是硒元素，能有效参与到细胞的新陈代谢中，双向调节激素平衡，使甲功朝好的方向发展。
结节患者可以在饮食上进行搭配以上物质，也可选择综合的营养素，一定程度上能提高细胞的抗病毒能力，起到软坚散结的效果。

2.定期检查
定期参与体检对人体健康大有益处，长此以往，不但能了解身体变化，还会疾病的发展有个明确了解，对结节也有一定的帮助作用。