请收好这份心理“防疫”大礼包新冠肺炎疫情给人们带来的不

新冠肺炎疫情给人们带来的不仅是“生理危机” ，更多的是巨大的心理压力和心理危机。面对严峻的疫情防控形势，潍坊市精神卫生中心紧盯心理防护这一关键环节，为您奉上心理测评大礼包，陪您度过这段特殊时期。
01
测一测您的情绪状态

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如果您无缘无故地高兴不起来，做什么事也没有心情，请长按上方二维码，进行情绪状态自测。
02
测一测您的焦虑指数

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如果您有时莫名地烦躁不安，爱发脾气，不知如何表达自己内心的不满，请长按上方二维码，进行焦虑指数自测。
友情提示
1.疫情期间出现轻微焦虑、抑郁情绪属于正常现象。
2.测评结果仅供参考，不具有诊断意义。
3.适量运动、听音乐、加强沟通、注意休息等，可以缓解焦虑、抑郁情绪。
4.如有需要，可拨打潍坊市心理援助热线：0536-6231120 ，专业心理咨询师24小时在线聆听您的心声。

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【请收好这份心理“防疫”大礼包】来源:潍坊市精神卫生中心