龙利鱼是一种生活在近海的大型底层鱼类|龙利鱼这样炒,颜色好看营养丰富,一看就是一道健康菜( 二 )


龙利鱼是一种生活在近海的大型底层鱼类|龙利鱼这样炒,颜色好看营养丰富,一看就是一道健康菜
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12、将油倒出来 , 锅里要留下来一点余油 。
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13、再将将豌豆粒、玉米粒、胡萝卜丁倒进去翻炒 。
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14、加入龙利鱼条 。
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15、倒入番茄酱 。
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16、翻炒后倒入黄瓜丁 。
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17、一起翻炒均匀就可以关火出锅了 。
烹饪贴士:
1、盐加多少不固定 , 但是不要加太多 , 这样酸甜的口味更加好吃 。
2、因为也是属于油炸的食物 , 所以一次不要吃太多 。
3、配菜并不是固定的 , 不局限于这几种 , 可以根据喜好来调整 。