新版方案再次强调个人防护 。 如保持良好的个人及环境卫生 ， 均衡营养、适量运动、充足休息 ， 避免过度疲劳；提高健康素养 ， 养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式 ， 打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻；保持室内通风良好 ， 科学做好个人防护；出现呼吸道症状时 ， 应及时到发热门诊就医 。

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