鼻炎|中医针灸留针时间究竟多久合适呢?

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很多人可能尝试过针灸 , 特别是一些颈肩腰腿痛效果非常好 。 有些针灸往往收费很贵 , 但是针灸的留针时间却不长 , 很多人就觉得“好不容易扎一针 , 你就给我多留针一会 , 这样效果好” , 事实真的这样吗?
首先中医讲究辩证论治 , 针灸也不例外 , 所以针灸的穴位每个人不一样 , 很多医生给每个人的留针时间也不固定 。 那他们依据什么确定留针时间的呢?

1. 《黄帝内经》

在《黄帝内经》中就有这样的记载:“《黄帝内经.灵枢.五十营》:黄帝曰:余愿闻五十营奈何?歧伯答曰:…人经脉上下左右前后二十八脉 , 周身十六丈二尺 , 以应二十八宿 , 漏水下百刻 , 以分昼夜 。 故人一呼脉再动 , 气行三寸 。 一吸脉亦再动气行三寸 , 呼吸定息 , 气行六寸;十息 , 气行六尺 , 日行二分 。 …一万三千五百息 , 气行五十营於身 。 ”

上面经文的大概意思是人的经气如果能保证一昼夜运行五十个周次 , 人就能够享尽天然的寿命 。
一天是50周次 , 那每一周次是多长时间呢?
50周=24h=24*60min=1440min
所以经气运行一周的时间是1440min/50=28.8min/周
因此从针灸得气开始 , 经气循行一周是28.8min , 所以留针时间就是28.8min 。
2、《针灸甲乙经》

是我国现存最早的一部理论联系实际的针灸学专著 。 后世的针灸学发展几乎都是遵循本书 。
本书对人体中的每一个穴位都写的非常的详实 , 叙述了各穴的部位、针刺深度与灸的壮数 , 以及留针的时间 。
如:《针灸甲乙经》卷三 面凡二十九穴 第十
“攒竹 , 一名员在 , 一名始光 , 一名夜光 , 又名明光 , 在眉头陷者中 , 足太阳脉气所发 , 刺入三分 , 留六呼 , 灸三壮 。
丝竹空 , 一名巨, 在眉后陷者中 , 足少阳脉气所发 , 刺入三分 , 留三呼 , 不宜灸 , 灸之不幸令人目小及盲 。
睛明 , 一名泪孔 , 在目内 外 , 手足太阳、足阳明之会 , 刺入六分 , 留六呼 , 灸三壮 。 ”
上面每个穴位都写了“留几呼” , 这就是指留针的时间;这里的“一呼”是指在人体安静的状态下:一呼一吸的完整过程 。
所以每个穴位的留针时间又都是不一样 , 如果临床医生按照这个操作的话估计会被累死 。
3. 子午流注


子午流注是中医发现的一种规律 , 在古代针灸疗配穴有专门的子午流注法 , 方法以十二经中的六十六个五腧穴为基础 , 结合天干地支五行生克 , 并随日时的变易推论十二经气血运行中的盛衰 , 开阖情况 , 作为取穴的依据 。