“痤疮”
痤疮最直接原因就是毛孔堵塞,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多最后就形成了痤疮 。西医认为痤疮主要与内分泌失调有关,中医认为痤疮多由过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生而引起 。
因此,预防痤疮最重要是保持规律生活,劳逸结合,不吸烟,不喝酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅 。
“面色发暗”
【宿便!你Duang上没?】 每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏 。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要靠肺的良好功能 。当肺中毒素较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽 。
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