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所以如果你是以上八类人群 ， 建议少喝或者不喝牛奶 。 此外日常饮用牛奶其实有很多需要注意之处 ， 比如
不可空腹喝奶、不可用铜器加热牛奶、大量饮用牛奶会导致脱水、牛奶送药会影响药效
【喝错牛奶等于喝毒药，这八类人不宜喝牛奶，看看你是在不在其中】等 ， 平时最好要对这些注意事项要有所了解 ， 这更有助于最大程度的发挥牛奶的营养价值 ， 也能避免不当饮用牛奶而给身体造成危害 。

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