在春分时节 ， 要悠闲地品茶 。 喝之前先欣赏水中的花形、花色 ， 闻闻香气 ， 可以很好地帮助我们舒发肝气 。
彻底大扫除
春天是过敏、呼吸系统疾病以及传染性疾病的高发季节 ， 所以很有必要进行一次春季大扫除 。
大扫除尽量选择天气好、空气清洁时进行 ， 扫除前先开窗通风 ， 尽量用湿扫代替干扫 ， 防止室内扬尘 。
尤其要彻底清洁床下、沙发下、衣柜等卫生死角 ， 被褥也最好拿到室外晾晒 ， 地毯、窗帘每次换季时都应该清洗 。
躲避紫外线
一般只有到了炎夏 ， 才会想起紫外线的存在 。 其实在春季 ， 紫外线就已经开始对皮肤进行伤害 。
尤其在中午11时至下午3时这段时间 ， 紫外线的强度比你料想得要高许多 。
紫外线很容易促使雀斑的生成 ， 黑色素的沉积 ， 因此防晒很重要 。

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