夏天喝什么茶最好？喝绿茶的好处和坏处

每当到了夏天的时候，怎样避暑是很多人谈论的问题，有人会想到喝茶，比如喝绿茶，凉茶等，巧恩茶业推荐绿茶，因为喝绿茶最好，她不仅仅提神去暑下火，绿茶的功效与作用有美容养颜、抗衰老、瘦身减脂的功效，还可以防癌，是最佳的保健品之一。每天喝3-5杯绿茶，即可获得足够的维生素C 。此外，茶中含氟量较高，可起到预防龋齿、护齿、坚齿的作用。茶中咖啡碱还有提神醒脑、利尿解乏和促进消化的功效。

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，夏天喝什么茶最提神去暑下火：绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
绿茶消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处，所有的茶都很好，唯有绿茶是国际会议上定保健饮品这个是有一定道理的，国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。
【夏天喝什么茶最好？】 在日本，小学生每天一上学就喝一杯绿茶，他们深知道喝绿茶的好处和坏处。日本普查搞得特别好。他们普查完了说：40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝!
入夏以后，中午更加容易犯困。有时间睡个午觉是最好的，如果没空午睡，最好给自己泡一杯提神茶，想法子提神是一个人们共同话题，人们会选择各种各样的提神方法，其中多常见也是最健康的提神方式便是喝茶提神，那么喝什么茶提神效果最好呢?推荐用铁观音最好，大家都知道铁观音属于什么茶，十大名茶类优质绿茶，可以醒脑提神;还有活血的功效。夏季午睡后也可以喝杯这道茶，让下午的精神更加充足。
同时夏天喝绿茶可以疏散风热，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。这也是为什么推荐夏天喝什么茶最提神去暑下火选绿茶的原因，因为冲泡一杯绿茶，解暑的同时下火，提神，并且还能防止电脑辐射，利于身体健康，喝的就是绿茶好。