金银花：疏风清热、解毒散热、通便凉血
决明子：清热明目、润肠通便、促进代谢
如果单一的喝一种效果可能没有那么明显 ， 可以在网上查一下按照科学比例搭配好 ， 一起泡水喝效果更明显 。

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结语 ， 从上面的文章中我们知道 ， 吃大蒜到底伤不伤肝 ， 要看自己的体质是否适合吃大蒜 ， 如果体质不适合尽量少吃或者不吃 ， 以免对身体造成进一步的伤害 。

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