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因此 ， 一定要特别关注自己的情绪 ， 找到合理的方式宣泄、抒发情感 ， 及时调整心态 ， 调神养气 。
在保持心境开朗的时候 ， 注意保持情绪的平衡 ， 情绪既要发泄 ， 也要有节制 ， 不能一发不可收拾 。
【春分过后，为了健康，吃好三菜，喝好三茶，防好三病，牢记三事】图片来源网络 ， 如有侵权 ， 麻烦联系删除 ， 谢谢！

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