人的一生大概三分之一的时间用于睡眠 ， 是不是有小伙伴想过 ， 如果人不需要睡觉 ， 那么每天不就增加了三分之一的时间了吗？其实睡眠的重要性不必多说 ， 不要悄悄熬夜还沾沾自喜地以为这是偷来的时间 ， 长期睡眠不足不但会大大增加患病和猝死风险 ， 还有“秃然”的风险哦~另外 ， 你的闹钟是怎么定的？跟漫画里一模一样吧？哈哈~
【闹钟|你的闹钟是怎么定的】
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