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黑蒜 。 对于肝不好的人来说 ， 在日常生活中常吃一点黑蒜也是很好的选择 ， 黑蒜当中含有丰富的蒜素 ， 能够与维他命b1相结合形成酸硫胺素 。
这种物质能够帮助促进糖分分解 ， 同时也可以促进体内毒素垃圾的排出 ， 减轻肝脏的负担 ， 达到养肝排毒的作用 。
所以黑蒜也被称之为肝脏的解毒王 ， 坚持吃一点 ， 帮助你排出毒素和垃圾 ， 养肝护肝 ， 肝硬化或许自动退却 。
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葛根 。 葛根很多女性都非常的熟悉 ， 经常喝一点葛根泡水 ， 能够帮助美容养颜 ， 排出毒素和垃圾 ， 使人的气色变得越来越好 。
而且葛根泡水也能够维持体内激素分泌水平平衡起到降低肝火的作用 ， 排除肝脏中堆积的毒素和垃圾 ， 加速酒精的分解 ， 修复受损的肝脏细胞 ， 让你的肝功能变得越来越强大 ， 肝硬化或许自动退却 。
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【肝脏|养肝“冠军”发现了，不是胡萝卜，平时可劲吃，肝硬化自动退却】健康播报机
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