“三菜”“一蛋”吃多了会刺激甲状腺，记住3个“一”保护甲状腺不知不觉中

不知不觉中，已经到了3月的尾声了，春天也已经全面降临了。但是最近几天的温度不是很好，从昨天降温降雨开始，今天的气温也在随之下降，很多人都被冻感冒了。孩子们计划的周末春游也是随之泡汤了。大家周末在家一定要保护好自己的身体健康，日常没事的时候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起来，良好的饮食习惯才能让自己的身体健康成长，周末在家没事的时候要多运动，让自己的身体保持健康的状态。身体才是革命的本钱，只有身体好大家学习工作才能有一个好的状态。好了，接下来就来看看今天的咨询吧！
36岁的王女士，是一个老师，从毕业之后，就开始教书，差不多有十年时间了，已经结婚生子，家庭和睦幸福。王女士本以为可以这么幸福的生活下去，没想到不幸悄悄降临在她身上了。
就在一年前，王女士突然感觉嗓子不舒服，当时也没有注意，以为是上火了，就吃了点消炎药，可是几天之后也没有好转，而且情况变得更严重了。由于带了一个毕业班，时间紧凑，所以把这件事耽搁了下来。

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等到毕业班毕业已经是三个月后的事情了，王女士不仅嗓子不舒服，而且咳嗽得比较厉害，等到毕业之后，老公赶紧带她去做了全面检查。但是检查结果出来之后，把小两口给吓懵了，真没有想到年纪轻轻会得这样的重病。
看到检查报告上的四个字“甲状腺癌” ，王女士痛哭流涕，久久不能平复心情，好在医生说，发现得还及时，经过有效治疗，还是有很大可能恢复健康的，希望王女士不要太过担心，保持积极乐观的心态。

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或许很多人都不明白，甲状腺是什么？
简单来说，甲状腺形似蝴蝶，就在脖子两侧，甲状腺是内分泌系统的一个重要器官，帮助身体分泌激素，维持身体健康。一般情况下，甲状腺是比较柔软，且摸不到的，但是如果甲状腺出现问题，比如说甲状腺结节，你是可以在脖子两侧摸到突出物的。如果甲状腺发展到一定程度，就会出现肿块，摸起来硬硬的，如果这个肿块呈圆形，那么就要引起注意，有可能是甲状腺瘤或者是甲状腺癌。

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导致甲状腺癌的因素是有很多的，比如说遗传因素、环境因素，还有饮食因素等等，每个人都要吃东西，如果食物吃错了，就会影响身体健康。就比如说这“三菜”、“一蛋”吃多了会刺激甲状腺，加大患甲状腺癌的风险。
“三菜”——花菜
花菜是一种蔬菜，大家平时都说要多吃蔬菜，但是有甲状腺问题的，是不建议吃花菜的。因为，花菜中含有的一些微量元素，会刺激甲状腺，导致甲状腺出现问题，影响甲状腺功能，不利于病情恢复。

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“三菜”——海鲜
现在海鲜不仅只是沿海地区的人的专利了，每个地方都有了海鲜的身影，很多人都喜欢吃。不过，海鲜如果吃多了，会导致碘摄入过多，导致甲状腺出现问题，激素分泌紊乱，加大患甲状腺癌的风险。
“三菜”——麻辣烫
很多人都喜欢吃麻辣烫，吃麻辣烫的时候一定要趁热吃，这样才过瘾，但是吃过烫的食物，会损害甲状腺健康，导致激素分泌异常，时间长了，就有可能导致甲状腺癌的出现。