谢主任|扁平足该不该治疗？专家建议必须治、及早治矫正鞋

提到扁平足，许多人都不陌生。有的家长认为，扁平足要及早矫正，可以让孩子从小多使用定制鞋垫，而有的家长却认为，只要不当兵、不当运动员，扁平足也没什么关系。扁平足到底该不该治疗？又该如何治疗？为了解答大家的疑惑， 2月28日下午，南都健康大讲堂邀请广东省中医院骨伤科拔尖人才、创伤足踝科的谢杰伟主任，带来直播讲座《孩子得了扁平足该不该治疗》，获得了12W+的流量。

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广东省中医院骨伤科拔尖人才谢杰伟主任（左）接受南都健康大讲堂主持人曾姐姐的访谈。
扁平足不简单，酸痛只是危害之一
正常的双足站立时，脚底的内侧纵弓呈拱桥状的弧形，而扁平足则呈现足弓低平，甚至足弓塌陷紧贴地面的形态。足弓是人体的“天然减震器” ，没有了足弓的缓冲作用，很多扁平足的人容易在走路、运动时疲劳，足部、腰背酸痛。 “其实扁平足只是一种形态学上的描述，如果因为扁平足导致酸痛等症状，这时就称为平足症了。 ”谢杰伟在直播中提到。
实际上，扁平足是一个复杂的三维畸形，远比我们想象的复杂。除了上述的易疲劳、酸痛症状，由于扁平足患者的关节处于半脱位状态，运动时容易磨损关节软骨，长此以往可能导致慢性关节炎。另外，足弓塌陷还会导致足的整体受力情况改变，内侧受力大，把拇指往外挤，导致拇指外翻，进而导致膝关节的形态发生改变，从而导致X型腿、八字脚。扁平足患者还容易扭伤、运动功能差，甚至连深蹲的动作也无法完成。谢杰伟指出，扁平足会给人体带来许多危害，随着足踝外科逐渐发展完善、人们健康意识的提高， “扁平足很正常”的传统观念必须得到纠正，扁平足是必须治、及时治，而且是有得治的。
【谢主任|扁平足该不该治疗？专家建议必须治、及早治】
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营养不均、肥胖……小孩更易患扁平足
据谢杰伟介绍，扁平足的类型有许多种。按照年龄来分，扁平足可分为青少年型和成人获得型。按照体征来分，当双足抬起时有足弓，就是柔软可复性平足，此时也是治疗的最佳时机；如果发展到更为严重的僵硬固定性平足，治疗起来就复杂许多。
按照病因来分，扁平足可分为先天性平足与后天性平足。在先天因素中，常见的是骨骼发育异常。而后天因素中，首先，营养不均衡是导致扁平足的原因之一。
第二，肥胖也是病因之一。因此，家长需要注意控制小孩的体重。
第三，足部受伤同样可能导致扁平足。无论是成人或是小孩，都有可能因为骨折或韧带损伤，导致足的结构改变，进而导致扁平足。

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谢杰伟主任正在讲解扁平足相关知识。
扁平足要早发现、早治疗，才能早康复
既然扁平足危害众多，那有没有什么方法，让家长们在家就能判断孩子是否扁平足呢？在直播中，谢杰伟介绍了以下几种方法。
第一种方法是简便的“足印法” ，即让小孩双脚沾湿，踩在易显影的报纸上，观察其足印，如果足印丰满则是扁平足。

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