为什么总是不自觉想抖脚？暗示身体出现了什么问题？看完趁早改。要说国民之间有什么共同的爱

要说国民之间有什么共同的爱好，我提出“抖腿”这个事儿，估计大家应该没有什么质疑吧。
不知道这个爱好是天生的，还是说后天受人影响的，反正小编身边的朋友十个有九个半都有这个习惯，着是真闹心。
特别是在正式场合的时候，会让人觉得这个行为很不礼貌，是一种不尊重人的表现，和朋友说了，大家也都是说自己也没有发现，都是一种下意识的行为。
那么，为什么有的人总是控制不住的抖腿呢？这是病吗？
人为什么喜欢抖腿?
1、注意力太过集中
当一个人过于专注某一件事物，尤其是长时间坐着的时候，会出现精神过于紧张，会导致体内的血流速度减慢，肌肉变得坚硬，这个时候为了放松身体，身体会无意识的缓解这种压力，有的人会喜欢转笔，有的人喜欢走来走去，而有的人则喜欢抖腿，都是根据每个人的习惯而来的。

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2.过于兴奋和紧张
如处于过度紧张或者是兴奋的状态下，身体就会很难受，为了缓解这种压抑的感觉，身体就会出现一些无意识的反应来应对这种压抑。如等待面试、考试或是心情状态不好的时候，就会出现无意识的抖腿现象，有的人还会出现握拳、搓手等，这都是心里紧张导致的。
3、控制不住，是病
有的时候总是抖腿也要注意，有可能是病。
虽然大部分人抖腿是正常的，只是一种心理因素，但是也有一部分人群是由于病理性因素导致的不由自主抖腿行为。
是由于一种中枢神经性疾病，临床称为“不宁腿综合征”一静下来，就想活动活动腿，所以这样的表现就叫不宁腿；这病和遗传、多巴胺遗传等因素有关。
如何分辨是病理性的抖腿还是正常的抖腿？
①正常的抖腿是可以控制的，而“不宁腿”是无法控制的；
②抖腿时经常出现腿部痉挛、疼痛等症状，尤其是晚上症状加重；
经常抖腿，有什么坏处？

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1、不礼貌
抖腿真的不是一件怎么好的事，在公共场合里，人家坐姿落落大方，你抖腿抖得恨不得把桌子掀了，甚至影响到了周边人，给人的感觉会很不好。
2、影响人际关系
【为什么总是不自觉想抖脚？暗示身体出现了什么问题？看完趁早改。】第一次见面靠的就是彼此留下的印象，如果你抖腿就会被人一副吊儿郎当的样子，也会让人觉得你没有认真地倾听对方说话，没有真心和对方交谈，这样就会影响到人际交往。
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