不能与豆浆同食用
之随意不能与豆浆一起食用 ， 是因为豆浆中含有可以破坏蛋白质的物质 ， 所以不能一起食用 。
而且在豆浆制作过程中 ， 该物质已然被破解 ， 所以豆浆和鸡蛋是完全可以一起吃的 。

文章图片
土鸡蛋与普通鸡蛋 ， 哪种营养高？
土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值区别不大 ， 微量成分会有细微差异 。
土鸡蛋中的胡萝卜素和维生素B2含量高 ， 普通鸡蛋中铁、钙、镁等矿物质元素的含量高；普通鸡蛋蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多 。
【每天坚持喝一碗“开水冲鸡蛋”，这5个好处或“慢慢接近”你】从营养价值来说 ， 基本都差不多 ， 只是心理上感觉不一样而已 。 所以 ， 在购买鸡蛋时 ， 不必要去追求散养、土鸡蛋 。

文章图片

• 水果|医生建议多吃蔬菜水果，那每天都要吃吗？吃多少合适呢？
• “喝水喝到勤如厕！”冬春之交主动防疫，记住这28字诀→
• 中海|春困来袭,白癜风患者缓解春困谨记十二字真言：坚持锻炼，清淡饮食，充足睡眠
• 治疗|天然“解毒达人”公布，早晚坚持吃，养肝排毒，肝病或不药而愈
• 春季宜喝甜味粥
• 坚持每天喝一碗开水冲鸡蛋，这5个好处或慢慢接近你
• mg|喝骨头汤能预防骨质疏松？这些错误观念不可信
• 本文转自：四川观察我们每天都会接触到手机、电脑等各种电子设备|长时间玩手机？这个疾病是骨骼在“报警”
• 它是“水果中的安眠药”，每天一杯睡眠好，一觉睡到大天亮
• 春天轻断食晚餐汤，好吃好做，我三天两头必做，多喝给肠胃洗洗澡