睡眠|忠告：不想肝脏“报废”，“2圆1扁”劝你少吃，别不放在心上( 二 ) 时间|肝脏|机体|体检|影响|损伤

● 口臭严重
每天起床以后，总是感到口腔中有股水果腐烂的味道，要及时对肝脏进行检查和调理，以免时间过长，导致其他并发症。

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肝脏能抑制体内蛋氨酸分解，减少硫化物和氨气在体内堆积，在肝组织损伤以后，蛋氨酸的抑制作用下降，造成分解产物增多，时间过长，可能会引起口臭。
【若想缓解肝脏损伤，生活中可以做些什么呢？】
第一、保持睡眠充足
在肝脏损伤以后，要有意识地减少熬夜时间，尽量保持睡眠充足，要知道，睡眠充足，有助于肝血回流，让肝脏内血液增多，对肝细胞活性提升有帮助。
不仅如此，睡眠充足，也能给体内脏器留有充足的休息时间，对机体代谢、内环境稳定都有帮助，可以降低肝病出现。

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建议，每天要有充足的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，不要长时间地熬夜。
第二、补充肝脏所需营养物
对于的很多肝脏受损、肝脏免疫力差的人来说，进一步地补充肝脏营养、提高肝脏免疫力可以更好地促进肝病好转。
【绞股兰人参粉】中的葛根、绞股兰、人参、甘草、山楂5种护肝草本精华，可以加强肝功能解毒，促进肝脏免疫力细胞生成，增强肝脏的抵抗毒素。再搭配硒元素跟维生素C ，可以增加肝脏的营养吸收，同时还能增强抗氧化，保护肝细胞膜的作用
第三、定期体检
年龄大的人群要定期上医院体检，因为一些疾病隐秘性比较强，在前期基本上是不会出现明显的症状，往往是在体检中被发现的；
建议肝病患者定期上医院体检，这样可以时刻了解病情发展程度，如果出现癌变或者恶化，可以及时地发现。

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