尿酸|无论男女，身上2处“开裂”，肾脏或已“千疮百孔”，趁早做检查千疮百孔

文章图片

文章图片

文章图片

“医生，我这段时间经常会感觉到膝关节刺痛，后背也一直发酸，贴了几次膏药，都不管用。 ”中年男子坐在问诊室里，面色痛苦。
男子名叫王强（化名），今年32岁，在他的讲述中我们得知，这种症状已经发生一个多月了，开始他还以为是在公园跑步时不小心扭到了，也没太过在意。

然而今天早上，膝盖和背部的痛感忽然加剧了，王强这才来了医院。
经过一系列检查，王强才发现自己体内的尿酸值为960μmol/L ，已经严重超标，并且，由于尿酸盐结晶在关节和肾脏处大量堆积，患上了肾炎。如果没有及时就医，随着时间的推移，很可能引发急性肾衰竭。
这话把王强吓得不轻，毕竟他的身体一直很好，关节痛和后腰痛不过是这一个月的事，怎么会这么严重？交流过后，医生指出，其实王强的身体早就发出了“求救信号” ，只是他没有在意。

不论男女，身上2处“开裂” ，肾脏或已“千疮百孔”
●足跟开裂
原来，之前王强出现过足跟开裂的情况，但那时天气寒冷、干燥，他以为是受冻了才会这样，也就没有在意。
殊不知，正常情况下，肾脏会帮我们排出一部分毒素和有害物质，但尿酸升高时，尿酸盐结晶会堆积在肾间质内，继而导致人体内分泌失调，肾脏的排毒能力下降。
【尿酸|无论男女，身上2处“开裂”，肾脏或已“千疮百孔”，趁早做检查】这时，有害物质和毒素很可能随着血液沉积在足跟，导致足跟粗糙、开裂，若是出现这种情况，一定不能大意。

●嘴部干裂
除此之外，肾脏有一定的代谢功能，尿酸持续身高，肾功能受损，代谢功能减弱时，嘴唇也会干裂。
这是因为，肾脏代谢能力下降后，会造成毒素堆积，继而引发肾火偏旺，人体会感觉到异常口干，并且嘴唇也会很容易开裂。
由尿酸升高，引发的嘴唇干裂，喝水很难缓解，最重要的是找清病因，然后再对症下药。

医生提醒：最好每年做1~2次定期体检，了解自己的身体状况，通过体检结果，调整饮食结构，改掉不良的生活习惯；即使尿酸已经出现了异常，我们也能及时发现，避免尿酸盐结晶对肾脏造成不可逆的损伤。
成年女性正常的血清尿酸含量为89μmol/L～357μmol/L ，成年男性为149μmol/L～416μmol/L；60岁以上的女性血清尿酸值为190μmol/L～434μmol/L ，男性为250μmol/L～476μmol/L 。
想要远离高尿酸，保护肾脏，日常生活中做好2件事
1、调整饮食结构
想要避免尿酸升高，我们一定要先从饮食习惯上下手，生活中少吃烤肉、海鲜、菌类等高嘌呤食物。除此之外，啤酒、白酒本身就会损伤肾脏，也要少喝。保证营养摄入均衡，尽量摄入纯牛奶、蛋类、水果等嘌呤含量较低的食物。