红茶怎么喝?中药红茶助养生养生食材

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。

【红茶怎么喝?中药红茶助养生】 核桃仁蜂蜜茶
核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量；共捣成细末，加入蜂蜜，用沸水冲泡后即可饮服。
功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效，适用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿等病症。
杜仲红茶
杜仲叶12克，红茶3克；将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
功效：具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。
益智仁红茶
益智仁15克，红茶3克；先将益智仁捣碎，与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
功效：具有温肾止遗等功效，适用于下焦肾元不足所致的性欲低下、遗精早泄、阳痿不举、心烦失眠等病症。
以上3款中药红茶，很适合肾阳不足的男性朋友饮用。但需注意的是，药茶虽好，但也是药，不宜长期、大量饮用。