养生|惜命最好的方式,竟不是养生,而是…惊醒无数人!

养生|惜命最好的方式,竟不是养生,而是…惊醒无数人!

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养生|惜命最好的方式,竟不是养生,而是…惊醒无数人!

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惜命最好的方式 , 竟然不是养生 , 而是控制情绪 。 别不信 , 这篇文章 , 惊醒了无数人!现在知道还不晚!

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友 ,
对于她生病我没有感到意外 。
她的家庭关系一直很糟 ,
人啊 , 在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛 ,
都会沉淀在身体里 。
你的大脑暂时忘记了 ,
可是你的身体会一直记得 。
世上所有的病 ,
都是免疫系统打了败仗 。

/1/
所有的委屈、纠结、愤怒 ……
终将化作一场免疫风暴
在西医经验可知的范畴里 ,

仍然有很多突发性疾病 ,
没有人知道具体诱发的原因 。
现代人越来越容易患各种各样的病 ,

是因为不注重健康吗?
不是 ,
太多人不惜重金把精力花在养生上 ,
但这种想法是单纯地把身体看作一个机器 ,
忘记了身、心甚至身、心、灵一体 。
有一位突患肺癌晚期的女士 ,

婚后她一直都跟公婆住在一起 。
虽然丈夫一家对她还不错 ,
但她非常希望能够有自己的空间 ,
跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝 。
后来她也慢慢不再提这件事了 ,
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌 ,
检查出来的时候都已经是晚期 。
她家经济条件特别好 ,
除了接受西医的治疗外 ,
家人还帮她找了一位著名的心理治疗师 。
当心理治疗师在一次催眠治疗中问她 ,
这辈子最大的心愿是什么?
她只说了一件事:“我希望有一个自己的家 ,
只跟丈夫、儿女在一起 ,
不用很大 , 不用很久 , 几个月就好 。 ”
她平静地说出自己的心愿 ,
嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑 。
人们只喜欢好的情绪 ,
比如快乐 ,
而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来 。
我们不知道 ,

委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里 ,
终有一天 ,
一场免疫风暴 ,
就能带走人的性命 。

/2/
我们一直低估了身体的智慧
人体里有着一套精密的免疫系统
我这里说的免疫系统 ,
不仅是西医所说的狭义的免疫能力 ,
还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生 。
当我们产生各种各样的情绪的时候 ,
最先攻击到的是身体的免疫系统 ,
70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪 ,
这是导致出现病症的最大原因之一 。
不同情绪会攻击不同的器官 ,
我国中医的古老智慧就层提出:
肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外 ,
吃力、紧张多半引发肠胃疾病 ,
常感到不如意、好强的人爱偏头痛 ,
优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签 。
再以女性为例:

生气不消易得乳腺增生 ,
长期郁积易患乳腺癌 ,
忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱 ,
夫妻感情不合者妇科疾病纠缠 。
研究表明 ,
导致免疫系统出现问题的情绪排名 ,
前七名的依次是:
生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑 ,
以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多 。 )