医生|血液“稀释剂”找到！并非洋葱，内科医生：没事吃两口，血管或“一路通畅” 脑梗|运动|血管疾病

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众所周知，血管是连接脏器间的主要通道，也是血液的载体，甚至，还有些人说“人和血管同寿” ，而血管中的血液可以转运营养物质和氧气。
然而，随着年龄的增长，血管弹性会减弱，血液流动也会受到影响，除此以外，饮食不当也会加速血压粘稠，还可能引起血管堵塞，增加脑梗出现。
今年28岁的小徐就非常不幸，年纪轻轻竟然被查出了脑梗，还留下了偏瘫的后遗症，无形中给家庭带来了沉重的经济负担，这是怎么回事呢？

事发这天，小徐正在家里吃饭，还没有吃几口，小徐就感到头晕异常，眼前阵阵发黑，随后，就晕倒在地，旁边的父母看到以后，立即联系120 。
经过医生详细检查，发现小徐是脑梗引起的昏迷，立即安排他入院治疗，通过数小时的全力抢救，患者虽然脱离了生命危险，但是，留下了偏瘫后遗症。
为什么越来越多的年轻人被查出脑梗呢？医生说出了真相
● 经常熬夜
现在很多人爱上了熬夜，经常很晚才睡觉，甚至，还有些人会通宵，但是，长时间熬夜，会加速血管疾病出现，这是因为熬夜会让机体代谢紊乱。
伴随机体代谢异常，可能会让毒素、有害物质代谢发生问题，致使有些毒素在血管壁沉积，促使血管硬化，造成硬化斑块出现。
随着体内硬化斑块的发生，在血液长期冲击下，容易发生脱落，给血管带来堵塞，导致脑梗、心梗等血管疾病的产生。

● 爱吃油腻
红烧肉、炸鸡、炸薯条等油腻食物受到不少人的追捧，可是，油腻食物过多食用，会让体内脂类物质增多，不仅会让身体肥胖，还会让血液粘稠。
若是血液长期粘稠，会影响血管运输功能，甚至，还会让血管壁发生硬化，增加血管堵塞几率，此外，脂类物质增多，还会诱发高血脂。
长期处于高血脂状态下，也会给血管和机体带来损伤，影响机体的正常运转，因此，平时要减少对油腻食物的食用。

● 长期酗酒
有些人为了释放来自工作、生活的压力，会选择喝酒，然而，长期酗酒或者过量饮酒都会给身体和血管带来损伤，引起血管疾病或者其他并发症出现。
酒精在体内堆积以后，容易给血管壁带来刺激，造成血管痉挛，时间过长，会让附着在血管壁的硬化斑块或者毒素脱落，导致脑梗。
不仅如此，酒精还被列入了“一级致癌物”内，若是存积过多，还会引起酒精中毒，不利于身体健康，建议，平时要少喝酒。

血液“稀释剂”被发现！每天敞开吃，血管或“畅通无阻”

此外，想要缓解血管损伤，生活中还要做好2件事
第一件，坚持运动
血管不好的人，要多注意运动，尽量不要久坐，要知道，随着运动量的增加，可以促进血液循环，促进血管弹性提升，对血管壁有好处。