本周有大雨大家注意保暖，多吃3种鸿运果，寓意心想事成真的是太开心了

【本周有大雨大家注意保暖，多吃3种鸿运果，寓意心想事成】真的是太开心了，转眼今天就已经是三月的最后一个周末了。今天的天气非常的好，阳光明媚，全家人都准备出去好好的春游野餐，放松一下。但是早上的大风天气，大家一定要注意，出门的时候把外套带上，以防降温降雨的出现。周末是食补养生的黄金期，孩子们想要身体好，食补养生的工作一定不能落下，特别是瓜果蔬菜，一定是不能少的，身体才是革命的本钱，一定要多吃些瓜果蔬菜，为自己的身体补充维生素，这样才能保证身体的健康。为大家推荐的三种健康果也要吃起来，注意身体健康，万事如意。赶紧为家人准备起来吧
甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高” ，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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桂圆
圆满团圆正值秋季，水果店里的桂圆成了大家争相购买的时令水果。桂圆口感香甜，营养价值颇丰，新鲜桂圆和桂圆干都深受老百姓的喜爱。桂圆果形圆润，好似一颗颗丸子，故而有着圆满团圆的美好寓意。霜降的时候，家中也要记得摆放一些桂圆，应季而食，寓意吉祥。

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最近总是降温降雨，很容易感冒生病，大家一定要时刻注意好自己的身体健康，预防受凉食补养生的工作一定要做好检查，能让自己的身体保持一个健康的好状态。