肝脏|身体有两处“发痒”，别老觉得是过敏，或是肝癌前兆，要加强防范( 二 ) 肝癌|过敏|养生

经常饮酒酒精中的乙醚和乙醇会损伤肝脏健康，影响肝脏代谢功能，刺激肝细胞受损导致肝硬化，若不及时治疗就会诱发肝癌。
【肝脏|身体有两处“发痒”，别老觉得是过敏，或是肝癌前兆，要加强防范】成年人一定要明确自己的饮酒量，合理饮酒不可过度饮酒。

3、随意服用保健药品
是药三分毒，养生作为当下的潮流发展趋势，人为了达到养生保健的目的，开始盲目服用保健药品，其实市面上售卖的多数保健药品并没有养生的功能，长期滥用药物反而会增加肝脏和肾脏的负担，加重肝脏压力，诱发肝癌。
4、情绪焦虑
中医认为：气大伤肝，人的情绪与肝脏健康有关，当一个人长期处于闷闷不乐，或情绪焦躁易怒的状态时，就会导致肝火旺盛，影响肝脏代谢排毒功能，使肝脏代谢毒素垃圾的能力降低体内毒素越读越多，以此形成恶性循环。

5、作息不规律
睡眠是维持身体健康的前提，我国患肝癌的人之所以越来越多，很大原因与作息不规律，经常熬夜有关，肝脏养血，深夜使肝脏自我清洁和排毒的黄金期，长期熬夜会使肝脏得不到休息，增加内脏器官的负担和压力，使肝脏受损，诱发肝癌。
03肝脏病变后，身体还会有哪些异常表现？
（1）面部长痤疮和粉刺
最近一段时间，脸上经常长痤疮和粉刺的人，激素代谢异常，皮脂分泌增多有关之外，当体内毒素垃圾过度堆积，肝脏受损使黄体激素分泌量增多后，同样会导致痤疮形成。

（2）肝掌
肝脏是肝脏病变后非常正常的生理表现，如果你的手掌大小鱼际处出现红色斑点和斑块，然后局部皮肤颜色变苍白，松开后又立即恢复，多半是由于肝脏病变导致的，常发生在慢性肝炎，肝硬化和肝癌患者身上。
（3）指甲凹凸不平
中医认为：肝主筋，指甲也是筋的一部分需要血液来滋养和供应，当肝脏病变后，身体中的血液也会出现供应不足的表现，指甲周围就会出现凹凸不平的变化，有明显向下凹陷的小坑。
如果你的指甲最近一段时间内突然出现凹凸不平的变化，说明体内毒素垃圾堆积过多，很有可能是肝脏向你发出的“求救信号” 。

（4）身体疲惫不堪
当肝病患者出现黄疸症状是，体内的胆盐含量会迅速增高，出现胆碱脂酶的变化，影响局部血流，使身体疲惫感加重，精神紧张，需要更多的营养供应。
04如何养肝护肝？
--多吃有养肝作用的食物，如：胡萝卜，枸杞，菊花，藕，莲子，香梨，苹果，玉米，红薯，糯米，黑米，牛肉，鱼肉，鲤鱼等。

--规律作息，早睡早起，不要让身体始终处于疲惫紧张的状态。
--根据医生指导合理服药，身体健康的情况下不要滥用保健药品。
--不吃发霉变质的食物，注意饮食健康。
--合理调整情绪，学会放松压力，放松心情