烧心|胃酸反流、胸口烧灼感是什么疾病？医生：人为什么会出现反酸难受( 二 ) 生活|胸口|胃酸|保养|食物|疾病

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在生活中经常看到一些心情不好比如家庭关系不和谐、夫妻吵架，婆媳吵架、同事关系不和谐、跟领导吵架、工作压力大、生活压力大等也容易出现胃肠道、胃食管功能紊乱，也容易出现反酸、烧心等难受。
【烧心|胃酸反流、胸口烧灼感是什么疾病？医生：人为什么会出现反酸难受】所以胃酸反流、反酸、胃食管反流跟很多原因有关系的，大家如果知道这些原因保养起来就要反过来保养，比如不要抽烟喝酒、暴饮暴食、不要吃太多反酸的食物，不要精神紧张、焦虑，减轻工作压力，减轻生活压力，保持好心情，如果不科学保养，不改变规律生活习惯反酸、烧心、胃酸反流就很容易反复发作。
还有提醒大家一点，反酸、烧心虽然难受，但反酸、烧心不是癌症，也不是绝症，不要过度的紧张、焦虑，紧张、焦虑只会让你更难受、更容易反复发作。
所以大家看完我的科普一定要好好科学保养，保持好心情非常的重要。
好的，今天科普就到这里为止，最后祝福大家的胃肠道都能被这世界温柔以待。

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