降低|晨读丨3月27日，关注健康每一天过敏性|疾病|鲁利|孩子|适应症

【健康提醒】
孩子过敏性咳嗽以预防复发为主
广东省中医院儿科主任许尤佳提醒，一般感冒引起的咳嗽， 5-7天就会自愈。如果孩子长期反复地出现咳嗽的问题，家长就要警惕过敏性咳嗽，如果照顾不当，可能会诱发过敏性哮喘。
许尤佳指出，有过敏性咳嗽病史的孩子要以“预防复发为主” ，遵医嘱用药，系统调理脾胃，做好日常的照顾，让孩子的过敏少复发、不复发。过敏发作期间的常用药有扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定或者孟鲁司特钠等，而抗生素、消炎药、支气管扩张剂对孩子的过敏性咳嗽并无缓解作用，家长切勿擅自使用，容易加重病情。
【医学探索】
好好刷牙能预防高血压和糖尿病
《J Clin Hypertens》发表一项研究指出，勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险，不过每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病。
多因素分析显示，平均随访6.6年期间，与几乎不刷牙的人相比，每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病的风险分别降低45%和35% ，每天刷一次牙的人患高血压的风险也降低23% 。研究人员将随访不足2年的人排除后，与从不刷牙的人相比，每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病的风险仍分别降低46%和36% 。而且，勤刷牙对于汉族、城市居民高血压风险的降低作用更显著。
【药闻进展】
复宏汉霖斯鲁利单抗注射液获批
复宏汉霖宣布，旗下首款自主研发的创新生物药PD-1抑制剂“H药”——汉斯状（通用名：斯鲁利单抗注射液）获得国家药监局批准上市。
斯鲁利单抗注射液用于经既往标准治疗失败的、不可切除或转移性微卫星高度不稳定（MSI-H）的成人晚期实体瘤适应症。据悉，围绕H药，复宏汉霖积极推进与其他产品的协同以及与创新疗法的联合，相继获得中国、美国、欧盟等国家及地区的临床试验许可，在全球同步开展9项肿瘤免疫联合疗法临床试验，广泛覆盖肺癌、食管癌、头颈癌和胃癌等适应症，全面覆盖肺癌一线治疗。
【科学饮食】
三个时间段需要“主动”饮水
水是人体重要的组成成分，是一切生命必需的物质，如何正确喝水是每一个人都需要学习的健康知识。中国疾控中心营养与健康所副研究员张妍提醒，晨起、睡前以及大量出汗后，这三个时间段需要“主动”饮水。
张妍指出，早晨起床后空腹喝一杯水，降低血液黏度，增加循环血容量；睡觉前喝一杯水（但注意，睡前半小时后不要大量喝水），有利于预防夜间血液黏稠度增加；运动后或大量出汗后应根据需要及时、主动地补充足量的饮水，运动后应补充淡盐水或者运动饮料，补充运动快速大量出汗时丢失的水和电解质。
【知识更新】
高血脂人群没必要戒掉肉鱼蛋奶
【降低|晨读丨3月27日，关注健康每一天】有些人为控血脂就把豆制品、肉、鱼、蛋、奶等高蛋白的食物全都戒掉。北京协和医院临床营养科教授于康指出，这不但不利于疾病好转，反而会因营养不良加重器官的衰竭。
于康表示，动物性食品是蛋白质、矿物质、B族维生素的重要来源，如果怕血脂高而不敢食用动物性食品，可能会诱发包括肌肉衰减、骨质疏松在内的很多疾病。营养的关键在于均衡的饮食，即使血脂异常也应适量食用动物性食品，肉类注意选择鱼虾、禽、瘦肉，吃禽肉时要去皮。需要注意的是，不要吃蟹黄、动物内脏等胆固醇含量高的食材。
新京报采访人员张兆慧整理