近视|成年后近视度数居然涨得这么快？不是说成年后不会再近视了吗？近视

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成年后近视度数居然涨得这么快？不是说成年后不会再近视了吗？

成年前不近视，成年后就不会再近视了？
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出来工作之前我的视力一直都很正常，每次测视力都是5.1 。
因为听信谣言：未成年时没有近视，那么成年后也不会再近视了。
于是开始疯狂看东西、躺着看电视、熬夜玩游戏；久而久之，两年前开始发现自己看东西模糊，十米开外的物体需要眯着眼睛才能看清，最近更是越来越严重，一去检查发现视力成了4.8 。
不是说成年后近视不会变了吗？为什么我还是近视了？

成年后近视度数不会上涨？
网友求助
因为在小时候看太多电子屏幕和经常太晚睡觉，所以在那个时候视力开始下降，最后发现近视了。
但是听别人说成年后视力会比较好一些，但最近发现为什么近视度数还是一直在涨呢？
几乎是一年涨100°的程度。相信很多小伙伴都有听过这些谣言
“成年后人的视力会趋于平稳 ”
【近视|成年后近视度数居然涨得这么快？不是说成年后不会再近视了吗？】“之前没近视的，成年后也不会近视”
“之前近视的，成年后的度数也不会上涨”

事实上，即使成年人的眼部发育完善，只能说，成年后的近视度数会比较稳定。若一直不注意眼部健康问题，近视度数也可能会继续增长。
换句话说，近视度数的增加或减少与是否为成年人无关，反而是成年人若不注意保护眼睛，经常熬夜、看电子屏幕，会更容易导致近视或者使近视度数急速增加，视力也会急速下降。所以无论在任何时期，都要好好保护眼睛。

引起近视的原因
单次用眼时间过长
长时间看手机电脑不仅影响身体健康，而且会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊，从而形成近视。
用眼距离过近
很多人看手机或书本时不注重距离，看东西距离越近眼睛的疲劳感也就越重。过近的距离也会使眼睛的调节异常紧张，从而引起调节性近视，也就是所谓的假性近视。
如不及时放松眼睛，睫状肌就不能灵活伸缩，或调节过度而引起眼外肌对眼球压力过大，眼内压增高，导致眼球前后轴变长，形成轴性近视（真性近视）。

环境因素
比起外出，年轻人们更喜欢待在家里打游戏，看电视；有的是因为自身原因不喜欢运动，不喜欢户外，整日宅在家，导致眼睛长期处于紧张状态。特别是学生，一回到学校里面，面对的则是不断增加的课业负担，用眼压力大，导致眼睛没有得到很好的放松，因而使双眼视力加深。
遗传因素
近视具有一定遗传倾向，尤其是高度近视（600°以上），其遗传倾向比一般近视的要明显得多。