|医生：这3种食物，比冷饮还伤子宫，趁早远离，子宫感激涕零( 二 )

（二）坚持运动的好习惯
多坚持适宜的户外运动，既能舒缓和放松心情，也能有助于身体抵抗机能的恢复和提升，更加有助于身体健康状况的长久保持。