致癌|蚝油致癌没有依据 注意储存食用方式

本报讯(采访人员刘波)蚝油是很多家庭厨房中必不可少的调味品 。 但近来网络上有一些“蚝油致癌”的说法 。 本市公共营养师王鑫提示 , 蚝油是一种以蚝为原料 , 再加入一些其他原料、添加剂制成的一种调味品 , 用来提升菜肴的鲜味 。 蚝油本身对人体没有危害 , 致癌一说没有科学依据 。 但平时要注意蚝油的储存和食用方式 。
【致癌|蚝油致癌没有依据 注意储存食用方式】网上关于“蚝油致癌”有两种说法 。 一是说蚝油富含多种氨基酸、矿物质微量元素 , 开盖后长时间在常温下存放 , 容易发生氧化、变质 , 甚至可能产生致癌物质 。 针对这种情况 , 专家建议 , 在蚝油开盖后 , 应该按照外包装上的说明 , 将蚝油放入冰箱冷藏 , 不要长时间放于室温条件下 , 尤其是不要放在高温的灶台旁 。 另外一种说法是“蚝油中含有一定的谷氨酸钠 , 加热时会生成焦谷氨酸钠 , 而焦谷氨酸钠是一种致癌物” 。 蚝油、味精、鸡精等鲜味调味品都含有一定量的谷氨酸钠 , 作用就是鲜味剂 。 针对这种说法 , 专家建议 , 可在菜肴起锅前再加入蚝油 , 满足提鲜的需求 。