北京大学第一医院神经内科黄一宁主任曾在节目中推荐了一个健脑操 ， 赶紧学起来吧~
【健脑操】左手做“OK”的手势 ， 右手做“yeah”的手势 ， 然后两手同时交换动作 ， 反复练习 。 有助于锻炼左右脑的连接 ， 起到健脑的作用 。

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【大脑“最怕”你做这些事，看完赶紧改！一分钟健脑操，每天动动手就行】（我是大医生官微）

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