9成人瞧不上这菜,却是“清肠高手”,降火瘦肚子,淡雀斑降血压
女孩们在一起吃饭最常见的话题是减肥 。 当一个女人到了30岁以后 , 她身体的新陈代谢就会更多 。 如果她不注意 , 很容易引起肥胖、皮肤保养和身体保养 , 所有这些都很重要 。
女人不想变成老女人 , 大肚子女人 , 不如多注意饮食 , 多吃一些清脂刮油的食物 , 今天呢 , 女人也不想变成老女人 , 大肚子的女人 , 不如多注意饮食 , 多吃一些清脂抹粉的食物 。 这里给大家推荐一种解毒的菜 。
我们来看看 。 9名成人不喜欢这道菜 , 但擅长清肠 , 减火消瘦 , 轻麻雀斑降血压 。
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昨天在处理玉米竹笋的时候 , 当你看到玉米胡须很新鲜的时候 , 他们不愿意扔掉 , 不愿意留下泡水喝 , 有保健的功能 。 今天 , 小琪兴致勃勃地想用玉米胡须做饭 , 但味道真的很好 。 在过去 , 玉米须直接丢失 。
【9成人瞧不上这菜,却是“清肠高手”,降火瘦肚子,淡雀斑降血压】出乎意料的是 , 玉米的味道是如此的好 , 玉米应该有9个大人不喜欢它 , 会被当作垃圾丢弃 , 实在是太浪费了 , 小琪要分享炒玉米胡须的做法 , 以确保他们在吃完这道菜后爱上这道菜 。
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炒玉米须 , 这道菜所需的原料是很普遍的 , 在我们煮这道菜之前 , 我们先准备一把玉米须 , 盐 , 鸡精 , 大蒜 , 食用油 , 先把玉米胡须处理干净 , 放在一边 , 然后把大蒜打成碎片 。
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此时 , 将食用油倒入锅中 , 当油温度高时 , 先放大蒜 , 易放 , 放入玉米须内 , 迅速用火炒 , 加盐、鸡精炒至味 , 即可将锅放上盘子;
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玉米胡须吃得很新鲜可口 , 营养也很丰富 , 很多人都会干玉米胡须饮料 , 可以帮助降低血压 , 还可以降低血糖 , 还可以改善免疫力 , 增强体质 , 玉米胡须中的热量很低 , 脂肪含量很低 , 多吃不长肉 , 还可以轻易减肥 , 不仅可以排出体内有害物质 , 还可以避免热量的吸收 , 比泻药更有用 。
夏天多吃 , 还起到消火降热的作用 , 体内的毒素是干净的 , 还能清肝养胃 , 吃的越多 , 皮肤越好 , 还能稀释雀斑 , 使皮肤变白 。
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