甘油|“伤肝王”被揪出，医生：肝不好的人再不管住嘴，肝或“烂如泥” 猪蹄|胆固醇

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现在因为吃得越来越丰富了，很多人在饮食上也不是很注意，因此难免会伤害到健康。其中一些食物，吃多了是能给肝脏带来损伤的，尤其是肝脏本身就不好的人来说，吃了这些食物中的“伤肝王” ，或许会给肝脏带来不可逆的损伤。下面就给大家具体介绍下。

“伤肝王”被揪出，医生：有肝病的人再不管住嘴，肝或“烂如泥”第一、各种甜食
有很多朋友说，甜食是护肝的，怎么你又说这个甜食对肝又不好了呢？因为甜食，它是导致我们整个消化系统出现障碍，而且形成了胃肠胀气。
想想胃肠胀气的时候，肯定营养就不能得到充分地吸收，还有一点，人体内的糖、蛋白质、脂肪三者互相转化，最终都是转化成脂肪储存在肝脏里面了，所以说肝不好的人糖还不能吃得太多。
每人每天的糖要控制在50克以内， 50克是最高量了。

第二、霉变的食物
霉变的食物，特别是有很多人喜欢吃花生，但是有些在外面买回来的熟食花生，可能在吃的时候，有时候是苦味的，那里面有很多可能就有黄曲霉，而且，容易导致肝细胞坏死，也可能诱发肝癌，
所以，肝不好的人，霉变的食物一定不能吃，也有很多家庭，比如说有很多东西霉变了，他想把这个霉变的部分切掉就可以吃了，其实霉变的东西，它再好的地方也已经渗透了霉菌，只是我们的肉眼看不到的，没有霉变的部分也有潜在的危险。
所以我们一般发霉变质的东西扔了就可以了，不要因为吃了这种东西，然后导致了更严重的后果，一块钱的东西没舍得扔，最后花了成百上千的钱来去挽救你的身体健康，不值得。

第三、各种腌制的食物
腌制的食物肯定是大量的维生素得到了破坏，那么维生素、矿物质对我们人体健康是营养素，腌制之后就破坏了它的营养素，那么就导致我们会出现一些黏膜病变。
特别是对于肝脏来说，它是需要大量维生素、矿物质、营养素去营养肝细胞的，那么腌制过久的食材，我们尽量不要去多吃。

第四、酒
肝脏是唯一能够降解酒精的器官，所以，肝脏受损的人，可能是在酒精还没有完全代谢掉的情况下，就会出现酶的损伤。
比如说有乙醇转化酶，乙醛转化酶，然后在肝脏受损的情况下，这两种酶就不能很好地充分利用，所以就容易出现酒精中毒。所以肝不好的人一定在饮酒上要慎之又慎。