春季长高黄金期,孩子长身体必吃的菜!( 二 )


2 锅中放一大勺油烧热,将蛋液倒入,等蛋液微微凝固转中小火,将蛋液炒成鸡蛋块,铲出 。
3锅里放适量油,将甜面酱倒入锅中,小火炒酱,加入1勺糖,1勺香油,慢慢炒至酱液粘稠,将事先炒好的鸡蛋放入,酱和蛋翻炒均匀即可 。