【冠心病】哪些食物有益冠心病患者恢复

 
健康生活,是远离疾病的决定因素 。对于冠心病患者来说,因为随时面临病痛困扰因此需要注意的方面有很多,不能错过任何一个会导致或者加重冠心病病情的因素 。冠心病患者的健康生活要从饮食开始,忽视饮食重要性的朋友是不幸的 。

巧吃番茄有益冠心病患者健康
研究表明,每天增加食用30克番茄酱或饮用400毫升番茄汁,在3周以后,体内总胆固醇水平下降6%,而低密度脂蛋白胆固醇水平则下降了近13% 。
1、番茄绿豆汤:番茄2个,绿豆20克 。将绿豆煮烂,用其汤送番茄,一次吃完 。每日2~3次,饭前空腹服用 。
有益冠心病患者恢复的健康饮食
【【冠心病】哪些食物有益冠心病患者恢复】 3、番茄土豆饮:番茄500克,土豆200克 。番茄洗净用热水烫将皮去掉,然后捣烂挤汁取汁150毫升 。土豆去皮切块,用榨汁机榨汁,取汁150毫升 。两汁混合搅匀,炖熟即可服用 。
2、番茄红枣粥:番茄125克,红枣50克,枸杞子15克,大米100克,冰糖适量 。将番茄洗净,切成丁,红枣去核、枸杞子洗净,备用 。大米淘洗干净和红枣、枸杞子一同放入沙锅内加水,置旺火上煮滚,改文火继续熬成粥 。加入切成丁的番茄及冰糖,再煮5分钟即可食用 。
多饮茶有益冠心病患者健康
茶能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,血压升高,引起心悸、气短及胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果 。由于浓茶中含有大量的鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,也会引起大便干燥 。因此,冠心病病人宜清淡,不宜过浓,是比较重要的冠心病的注意事项 。
在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异,也是常见的冠心病的注意事项 。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶 。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广 。如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品 。
冠心病患者的饮食调养
冠心病的发病同饮食营养和饮食习惯有直接或间接关系,因此注重营养合理和改变不良饮食习惯是防治冠心病的重要措施 。
冠心病患者应避免的食物
尽量少食用动物肝、脑、肾、鱼子、墨斗鱼、松花蛋等含胆固醇高的食物,以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等 。