衰老|超过五十岁的人，身体出现三个特征，不必忧虑，是衰老的自然现象( 二 ) 慢性病|退休|大脑|长寿与衰老

除了要时刻关注身体上的健康外，我们还要多关心老人的心理健康状况。古话常说“笑一笑，十年少” 。拥有一个健康的心态也是预防老年慢性病发作的好办法。
关爱老人心理健康，我们可以做些什么?
经常回家看望
作为子女无论是工作有多忙，生活上有多少不便。都应该经常回家看望自己的父母。子女的陪伴可以很好地缓解老人心中的烦躁情绪，有利于他们释放压力。预防老年慢性病的困扰。
报一些书法、棋艺交流班

人一老就害怕孤独，有条件的家庭可以报一些老年人的爱好培训班。通过这些培训班的学习，既可以促进老人多动大脑，又能够帮助他们寻找到志同道合的朋友。真是一举两得的好办法。
人一旦跨过五十岁这道门槛，身体就开始走下坡路了。这时候出现一些身体上的变化也不需要惊慌，只要做好心理准备，坦然面对自己的衰老。这些都是正常的生理现象。同时，合理规划晚年的娱乐生活也是保持心态健康，预防慢性病的重要措施。
【参考资料】
1、危险又隐蔽的老人病有哪些，你知道几种?·生命时报·2016.10.12
2、三招或有助预防老年痴呆·新华社·2017.6.23
3、让老年生活有滋有味·人民日报·2020.9.15