鼻塞怎么办,缓解鼻塞速效办法

感冒时经常会鼻子不通,是在是恼火 。鼻塞怎么办,缓解鼻塞有没有速效办法呢?下面就介绍一种快速解决鼻塞得速效办法,让你不用在鼻塞的时候问鼻塞怎么办了,呵呵!!
缓解鼻塞速效办法:

1.两手拇指伸直,四指并拢伸直,一上一下放在后脖梗处,用手指指腹以一定的力度由两侧风池穴(后头骨下,两条大筋外缘的凹陷中,基本与耳垂齐平)向下提捏两条大筋,到大椎穴(低头,颈椎最高骨下),重复10次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜 。将中指和食指弯曲如钩,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面,由上到下夹揪皮肤,发出“嗒、嗒”的响声 。夹揪时要注意随夹随拧,继而马上松手 。一般以局部夹揪20次左右,皮肤出现紫红色印痕为度 。揪红出痧后,即可感到鼻部畅通、头目清爽 。
【鼻塞怎么办,缓解鼻塞速效办法】 注意:患有心脏病、血友病或有出血倾向的老年人,不宜揪痧 。如需再次揪痧,要等紫红色印痕消失之后,才能进行第二次操作,切不可不顾皮肤紫红色尚未消退就连续提捏揪痧 。