正是因为独处的这段时间 ， 我们才有更多的机会审视自己 。 我经常将一个人的长距离拉练看成一种自我放松的过程 ， 不用管别人 ， 只要跑好当下的每一公里 。
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每当完成一次长距离的奔跑 ， 内心只有愉悦和安宁 ， 越来越喜欢这种独自的时光 。
所以老王认为 ， 跑了很久 ， 也不需要担心身边会没有朋友 。 在当今浮躁的社会中 ， 能有自己一项发自内心的爱好 ， 去踏踏实实地坚持 ， 同时获得健康的身体和充实的内心 ， 只会让你更好地体验人生 ， 享受生活 。
我也相信 ， 爱跑步的人 ， 自信、自律、自强 ， 没有人会不喜欢和这样的人交朋友 。 同时 ， 爱跑步的人只会越来越多 ， 所以根本不需要担心会没有朋友 。
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