食管癌|体内有癌，吃饭知道？吃饭时出现4种症状，可能是食管癌的预警( 二 ) 柳叶刀|基因

罹患食管癌会给患者的生命安全带来极大的威胁，对于食管癌，有没有方法可帮助早期发现呢？
三、食管癌能在早期发现吗？因食管癌早期缺乏特异性症状，大多数患者发现就已经是进展期，对于一些食管癌高危人群而言，定期进行筛查非常重要！
食管癌的高危人群包括：
①来自于河南林县、太行山地区、粤闽交界等地食管癌高发地区的人群；
②家族内有食管癌或头颈部鳞状细胞癌病史人群；
③大量吸烟饮酒人群；
④饮食上经常食用辛辣、刺激、腌制类食物，以及每次进食的速度非常快的人群；
⑤患有食管黏膜异型增生等癌前病变的人群。广州医科大学附属第三医院消化内镜中心博士张莉建议，高危人群应从40岁开始进行常规胃镜检查，胃镜检查可帮助及时发现食管内存在的异常。一些非高危人群，也建议在50岁之后定期进行胃镜检查。

?对于普通人而言，在生活中想要预防食管癌发生，可从吃饭上做起，保持这几个习惯或可帮助降低食管癌的发生风险。四、吃饭时，如何呵护娇嫩的食管？1、吃饭软一点
过于粗糙的食物在下咽时非常容易导致食管黏膜损伤，长期摄入这类食物会为罹患食管癌埋下隐患。
2、吃饭慢一点
吃饭不能吃得太急，一般建议一餐饭要在20~30分钟内吃完为宜。
3、吃饭温一点改掉“趁热”吃的坏习惯对于预防食管癌也非常重要，日常摄入食物要以温热为主，烫食要稍微晾凉后再食用。
食管癌在我国具有很高的发病率和死亡率，作为普通人的我们，想要预防食管癌，需要从饮食上去改正不良习惯，同时还要注意定期进行检查。
参考资料：
[1
《全球一半食管癌发生在中国，娇嫩的食管是怎么被“弄坏”的？》.生命时报.2020.12.22
[2
《【每日科技速递】我国食管癌为何高发？肿瘤医院专家发现相关“基因图谱”》.上海科协.2018.1.7
【食管癌|体内有癌，吃饭知道？吃饭时出现4种症状，可能是食管癌的预警】未经作者允许授权，禁止转载