治疗白头发的具体的按摩方法是:重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门 。 (肾穴、命门:肾穴位于手掌侧小指第一指节 。 命门穴位于手掌侧小指第二指节 。 )
轻轻按一下、松一下手后再按第二下 , 如此做下去 , 每天坚持50次左右就可以 。 但需要特别注意的是 , 不要用力过度和长时间压住不放 , 刺激过强 , 反而会促使头发变白呢 , 正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行 。 在看电视时按摩小拇指最方便 , 可以一边看电视一边自己按摩 , 这样不仅能够逐渐消除白发 , 而且还能够预防治疗腰酸腿 。
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【健脾|每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!】图文来源 :养生健康百科、网络综合等 , 特此感谢!
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