早上空腹喝淡盐水真的能排毒吗？医生表示 ， 所谓的淡盐水 ， 含盐浓度不能超过0.9% ， 500ml水约放3.5-4.5㎎的盐 。 早上空腹喝淡盐水可以清洗食物残渣 ， 对润肠通便有一定作用 。
但医生提醒 ， 淡盐水不适合所有人喝 。 平时吃盐过多 ， 有高血压、肾脏疾病的人群 ， 并不推荐喝淡盐水 。
【疾病|早上喝淡盐水和温开水哪个更好？听专家怎么说】转自｜央视网

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