枇杷|“散结冠军”找到了，跟枇杷不沾边，没事敞开吃，甲状腺或会感激你甲状腺结节|饮食

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邻居葛大爷身体倍儿棒，经常被众人以“老当益壮”来赞美。
但从一星期前他开始出现以下症状：嗓子难受、脖子肿大、吃饭吞咽困难。他只以为是上火，在后来的社区体检时，工作人员看出了葛大爷脖子不对称的“端倪” ，觉得是甲状腺出现问题，所以劝他去医院检查。

大爷却没把这件事放在心上，可能也是“不服老”的心态，说结节又不是什么大问题，吃点消肿散结的玩意就可以，所以“枇杷”成了大爷餐桌上的常见物。
可是半个月过去了，他这脖子不仅没消，似乎比之前还大了一点。大爷拗不过儿子，只好去医院做了检查，甲状腺多发结节，不过好在是良性的。大爷傻眼了，自己平时作息规律，是怎么患上的甲状腺结节呢？

很多患者都有类似的疑问，那么是什么造成、促进了甲状腺结节的产生呢？●碘元素缺乏或过多
人体在缺乏碘元素时会造成甲状腺肿大或结节，但是假如体内碘元素含量过多，也会造成激素不平衡，出现甲状腺结节。
●甲状腺激素异常
可能患有甲状腺激素合成障碍，但这种疾病比较罕见，一般属于遗传性疾病，病人由于合成障碍导致无法合成甲状腺激素，就会出现结节。
【枇杷|“散结冠军”找到了，跟枇杷不沾边，没事敞开吃，甲状腺或会感激你】●饮食问题
饮食结构不健康也会引发甲状腺问题，因为含矿物质的食物，以及辛辣刺激性食物会诱发人体内激素失衡，导致内分泌失调，促进甲状腺结节的产生。

“散结冠军”找到了，不是枇杷
很多人认为枇杷性凉下火，肯定有利于甲状腺结节的消散，枇杷确实可以败火，但事实上，枇杷的功效只有润肺止咳、消食止渴，而其散结止痛的功效多用于治疗骨折和其他跌打损伤等外伤，对甲状腺并没有什么作用，更不要提什么散结了。

想要呵护甲状腺健康，预防结节，不妨这样做1.补充营养

2.饮食清淡
忌烟酒和咖啡，多吃富含维生素B以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激类食物，饮食尽量清淡有营养。并且严格控制自己每天对碘元素的摄入量，一般情况下成人每天摄入150微克左右的碘元素（即7克盐左右）即可。切记不可盲目补充碘元素。

小贴士：
身体出现这几种症状，或是甲状腺疾病已来临，可以对照观察1.出现明显的心慌、心悸现象
2.经常性出汗、怕热
3.颈部出现异常凸起
4.咽喉出现严重肿痛现象
5.体重骤降而食欲大增的现象
6.女性出现月经不调，内分泌絮乱的现象
7.情绪经常出现烦躁、易怒等现象
8.声音嘶哑难听，吃东西吞咽苦难