四月开始好运就要来到，准备3种好运果，寓意好运连连幸福一生 _健康小知识

四月转眼就已经和我们见面了，春天终于不会再出现冷空气了。清明节的假期也已经开始了孩子们出门玩耍终于不用再害怕感冒生病了，可以和家人多出去走走，踏青吹吹风。大家在玩的同时也一定要注意好自己的身体健康。春季想要身体好，就要多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以为身体补充维生素，还可以有效地为身体提高抵抗力。想要身体好就赶紧动起来吧，日常在家多食补多运动好身体自然就来了。为大家推荐3种吉祥果，寓意健康如意健康平安。大家赶紧准备起来吧！
柚子
柚子不管是在南方还是在北方，在超市里都可以购买得到，这种水果比较大众化，它的寓意也是非常不错的。柚子有“保佑安康”的意思，因为谐音“有” ，有的地方也说“年年有余”的意思。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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橙子
心想事成新的一年里，大家都希望心想事成，所以买点橙子回家过年也是非常不错的。寓意着新的一年里''心想事成'' 。橙子不贵，口感也非常好，而且营养也相对丰富，一般来说每年春天采摘的橙子都是比较新鲜的，所以我们可以图个新鲜也图个吉利。

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【四月开始好运就要来到，准备3种好运果，寓意好运连连幸福一生】春季大家要注意气温变化，平常没事的时候养生工作要做好，多吃一些为大家推荐的健康果，不仅可以提高身体的抵抗力，还寓意健康平安幸福美满。