柚子|拯救头发稀疏的偏方竟然有柚子皮？偏方

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大家好，我是你们熟悉的卫健
最近柚子上市了，很多喜欢吃柚子的小伙伴们肯定已经一饱口福了，柚子肉多汁又香甜，热量却很低，吃多了也不担心发胖，是很多爱美女士的最爱。但有留言称：柚子皮可以生发防脱，是真的吗？

其实柚子的营养价值很高，柚子的单果重一般有1.25-2千克，果皮橙黄色，芳香，果肉细嫩多汁，果实可食部分达45-65％，果汁量53％，果肉内含总糖7.4-12％（品种间有一定差异），含酸1.1-1.4％，可溶性固形物10-12.5％，每100克可食部分含维生素C为34.8-45毫克，并含维生素B1、B2、β-胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质。由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，放有“天然罐头”之称。果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。
柚子能化痰止咳、健胃清肠，《本草纲目》中有记载柚子：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳的作用” 。柚子富含营养，柚瓤、柚肉都可以起到健胃、润肺、补血、清肠，促进伤口愈合，对于败血病等都有益处。

另外柚子还能预防心血管疾病，因为柚子中含有生理性物质皮甙，可以降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病等有很好的预防作用；
柚子对头发的好处是：不仅能护发防脱，还能加速头发生长。
护发防脱
柚子中的维生素B族、蛋白质等微量元素都是头发生长不可或缺的营养物质，并且还有一种单方精油成份，让秀发更加滋润，还能控油补水、防止掉发。将柚子皮用盐水洗将切割成小块后，放入盆中加一点盐和一勺白米醋，加入沸水后搅拌，随后放置一小时左右，将柚子皮中的营养元素浸泡出来，将柚皮捞出后，即可配合日用洗发水洗头了。

加速头发生长
柚子核含有非常丰富的维生素、黄柏内酯和脂肪油，不仅有消炎、理气的作用，还对头发生长有非常大的帮助，尤其对头发发黄、斑秃的情况，可以用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，可以刺激毛囊，加快毛发生长。
【柚子|拯救头发稀疏的偏方竟然有柚子皮？】所以，吃完的柚子不要扔，皮和核还可以用来洗头、泡水、炒菜等。不说了，卫健要去买柚子