风热感冒食疗方
①薄荷粥(选自《送余录》)：薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖 。稍温即服，得汗最佳 。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用 。此汤饮对新感风热者最适宜 。
②桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服 。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状 。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜 。
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