想要稳定血糖 ， 降低糖尿病患病几率 ， 生活中应该坚持做好2件事
1.补充降糖营养物
2.养成良好的习惯
【花生|?花生是糖尿病的“导火索”？医生：若想保护胰岛，2种食物需要忌口】糖尿病患者要养成良好的生活习惯 ， 做到早睡早起 ， 平时不要熬夜 ， 熬夜对身体的伤害非常大 ， 可以激活胰岛素细胞的活性 ， 避免血糖出现升高的情况 。
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