防空调病别忘了防空调菌空调病|空调菌|预防|养生

导语：现在人们的生活越来越离不开空调，夏天要用空调，冬天也要用空调。但是空调在给我们的生活提供方便的同时，也带来了一些危害。大家要认识清楚，提早预防。

一、空调病
长时间呆在空调环境下，会因为空气流通不畅而出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减轻等症状，甚至是皮肤过敏、肤质变差等。这就是我们所说的空调病。
应对措施：1、空调房注意通风，每天定时开窗换气;2、空调房室温和室外温差不宜过大，以5度为上限，入睡时关闭空调;3、不要对着冷风口吹，尤其是运动出汗后，这样很容易感冒;4、保持皮肤清洁卫生;5、多喝水，补充身体水分，等等。

二、空调菌
空调极易滋生大量细菌、真菌、霉菌、LP杆菌和螨虫等，如果被这些细菌所感染，后果可比空调病严重多了。空调菌有可能引发心肌炎、肺炎、慢性支气管炎等，很有可能威胁到生命。
【防空调病别忘了防空调菌】 应对措施：1、每年在换季时，在首次开空调前都要进行一次彻底的清洗和消毒;2、在清洗时特别要注意清洗空调的过滤网和散热片，因为有88%的空调散热片细菌总数超标;3、每年都要对空调进行一两次大清洁，在空调使用频繁的季节，每月都要进行一次小清洁。4、如果有染病迹象，要及时就医。