二郎腿|以后再也不随便翘二郎腿了！二郎腿

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不知道有没有姐妹和小编一样
不管是在上班还是在家看书、玩手机
总是不自觉地就翘起了二郎腿
有时感觉翘二郎腿真的是太舒服了
要是穿着裙子那就更喜欢翘着了
二郎腿能够防止走光，多爽呀
但是某天小编翘着二郎腿刷着热搜看到
#90后女生长期跷二郎腿致两腿长短不一#
吓得我赶紧收起了二郎腿
去查看资料翘二郎腿有哪些危害
不看不知道，一看吓一跳
原来翘二郎腿有这么多潜在的危害呢
一、翘二郎腿的危害

1、高低肩长短腿
人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心，长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状，会导致高低肩、长短腿等。常年保持错误姿势，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺，后果十分严重。
2、神经损伤
跷二郎腿有可能会损害神经，跷二郎腿看似是一种放松的坐姿，但实际上长时间保持这个姿势，会对身体产生危害。人体下肢有一条重要腓总神经，正好从膝关节向大腿外侧延伸，跷二郎腿时上面那条腿的腓总神经刚好受压，时间太长就会造成神经损伤。
3、易导致腿部静脉曲张
跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
4、脊椎易变形
这种坐姿对于脊柱也有很严重的影响。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎变成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背部疼痛。
5、易患妇科病
女性在跷二郎腿时私密处会受到压迫，再加上跷二郎腿会让下体温度升高，在不透气的情况下就会引发细菌的滋生，导致各种妇科炎症的出现。女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

本以为姿势自在、放松、舒服的二郎腿，殊不知会给身体带来不可逆的伤害！小编建议大家坐着时腰部最好靠着椅背，减少腰椎压力，并且要根据身高、腿长调节椅子的高度，让双腿处于放松状态为佳，每坐一小时就应起身活动。
【二郎腿|以后再也不随便翘二郎腿了！】女性朋友们除了要减少翘二郎腿，平常还要注意私密处健康，注重科学私护，适当增加乳酸菌，保持阴道菌群平衡，提高私处免疫力，预防阴道炎的发生。