忠告女性：五件“吸阳事”，别太放纵自己，再喜欢也要戒，望自知 _健康小知识

众所周知，阳气对于我们人体来说，是非常重要的，特别是对于一些男性朋友来说，只有保持体内阳气充足，才有利于彰显自身的魅力。
而对于女性朋友来说，阳气也是相当重要的，女性阳气充足的话，能够帮助提高皮肤的弹性，保持年轻状态。
但是女性随着年龄的增长，过了40岁之后，身体各项器官功能逐渐走向下坡路，再加上日常饮食和作息的不规律，从而导致阳气流失。
这样的话，也会影响到身体的健康，所以在生活中，像一些容易造成阳气流失的事情，劝女性还是赶紧戒掉为好，以免得不偿失。提示：五件“吸阳事” ，女人赶紧改，再喜欢也要忍住，别自讨苦吃

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吸烟喝酒：说起吸烟喝酒，已经不再是男性的专利，有些女性在平时也是染上了吸烟喝酒的恶习，但是长此以往的话，对身体健康是非常不利的。
不仅会对肝脏和肺部造成严重的损伤，而且也会造成阳气流失的情况，不利于身体的健康。
所以对于女性朋友来说，像吸烟喝酒这件吸阳事，劝你还是及时改掉为好，这样或许有助帮你护住阳气，保护身体各项器官的功能，对身体有益，希望你能够特别注意。

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长期久坐：在现在生活中，越来越多的女性因为工作的原因，都是长期坐在电脑前，从而养成了久坐不运动的坏习惯。
久而久之，就会导致身体的血液循环以及新陈代谢速率下降，毒素垃圾无法及时排出，不仅会到这出现下肢肥胖的情况，而且也会导致体内阳气流失，从而影响到身体的健康。
所以在生活中，劝女性像长期久坐这个坏习惯，还是及时改掉为好，这样或许有助保护身体，帮你护住阳气，让你魅力十足。

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【忠告女性：五件“吸阳事”，别太放纵自己，再喜欢也要戒，望自知】作息不规律：在现在生活中，熬夜已经成了很多年轻人的通病，但是长期熬夜的话，不仅会影响身体各项器官的功能与修复，而且也会导致体内阳气流失的情况。
所以像作息不规律，也是常见的意见吸阳事，不仅如此，长期熬夜也会导致体内内分泌紊乱，从而影响到皮肤正常的代谢，导致皮肤状态变差，加速女性衰老的速度。
所以在生活中，像这件吸阳事，劝女性还是别太放纵自己，即使再喜欢也要戒掉，这样或许有助保护身体，望自知。

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经期洗发：对于女性朋友来说，每个月都会来一次月经，而进入月经周期之后，自身的抵抗力和免疫力都是相对比较低的，而且这时候身体也是非常虚弱的，一定要注意适当的调节。
可能很多女性比较爱干净，经常会在经期洗头，但是这样的话，不及时擦干，就会导致大量湿寒之气入侵体内，造成宫寒的问题，影响到正常的月经周期。
而且也会造成阳气流失的现象，不利于身体健康，所以像这些吸阳事，劝女性还是及时戒掉，为了健康着想，劝你别太放纵自己，再喜欢也要忍住，别自讨苦吃。

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心情抑郁：随着生活节奏的加快，对于越来越多的年轻人来说，自身压力也是相对比较大的，从而导致自身的情绪受到一定的影响，往往会出现情绪抑郁、暴躁的问题。