预防口腔疾病正确摆放牙刷避免滋生细菌

导读：口腔容易滋生细菌，牙刷是我们清洁口腔的武器，但如果使用不注意，也会成为多种细菌的传播源，尤其是牙刷的摆放方法，食疗网小编提醒大家牙刷要正确摆放。

【预防口腔疾病正确摆放牙刷避免滋生细菌】 牙刷要头朝上、脚朝下放置。仪器检测发现，使用一周，牙刷上的细菌量是抹布水的10倍，如果刷头朝下放，刷毛处于潮湿温暖的杯底，细菌繁殖会更快。另外，一家人的牙刷不要集中放在一起，这样很难避免牙刷刷头相互碰撞，造成细菌间接传播，应该分杯使用或刷头朝着同一方向摆放。另外，牙刷应放在干燥处，别放在离马桶近的地方，否则很容易沾染细菌。建议大家至少每3个月更换一次牙刷，如果刷毛已经弯曲蓬乱甚至脱落，就不要再用了。
新牙刷在使用前，应该先放在热水中烫烫，既能软化刷毛，又能杀菌。每次刷完牙后，要将牙刷在流水下冲洗干净。牙刷使用7天后，就应该用干净的白色棉线清洁一下刷毛的底部。每隔15天，还应用对人体无害的消毒液给牙刷消一次毒。

预防口腔疾病 正确摆放牙刷避免滋生细菌

预防口腔疾病正确摆放牙刷避免滋生细菌