38°、42°和52°的白酒，哪种伤害更高？3种方法或可降低酒精伤害 _健康小知识

中国白酒历史最悠久，在中国文化史上意义重大。白酒发酵过程的复杂程度可谓是其他酒都不能比拟的。如今，白酒已经成为世界上最畅销的一种酒。
但是人为什么要喝酒呢？这个问题大部分成年男性都有话语权。生活中，成年男性有70%都会喝酒，有的是为了喝酒而喝酒，有的是为了工作应酬而喝酒，有的是为了个人爱好而喝酒。
对于喜欢喝酒的人来说，喝酒只是一种习惯或者爱好，没有什么特别的理由，想喝的时候自然就自然喝了。一般来说，酒瘾大的人更喜欢高度数的酒，酒瘾小或者酒量不好的人会喜欢低度白酒。不同度数的白酒给身体带来的危害有什么区别呢？

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一、38°、42°、52°的酒，哪种酒对身体伤害更大？
白酒的度数不同，它的味道也不同。 52°的白酒口感比较刺激，喝进肚子后可能会出现喉咙和胃的灼热感。 52°比42°和38°的酒闻起来更香，但是喝完之后，腹部没有明显的压迫感，喉咙也没有辣的感觉。甚至有的酒喝完还有淡淡的香味，所以刚学会喝酒的人都会选择42或者38的白酒。

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不同度数的酒也会影响酒的颜色。酒精度52°的白酒相对更清澈，部分还能看到油性物质。但是42°和38°的白酒比较浑浊。一般我们无法通过肉眼分辨出来，主要是42°和38°的白酒很多，都是用酒精和水勾兑的，所以会看起来比较清晰。
对于很多白酒的生产家来说，制造高度酒比低度酒过程更简单。因为生产低度白酒，需要一些物质来降低酒精的中和作用。有时候还会添加一些添加剂。

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很多人可能觉得低度酒酒精含量低，喝再多也不会醉，你怎么知道喝太多低度酒就一定是好事呢？当喝酒的量超过你身体的承受能力时，身体很容易吸收其余的酒精。同时，喝太多低度酒也会增加后劲，在醒酒后感到更加头痛。

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在日常生活中，高度酒里面的酒精与水紧密结合。当它进入体内后，很容易随汗液挥发或随尿液散发。而低度白酒不会，里面的酒精不容易挥发，而且白酒中的水分很少随尿液排出。一旦出现这种情况，酒精残留对身体的伤害超乎你的想象。所以， 40°以下的酒尽量不要喝。
二、哪三种方法可以减少酒精危害？
第一、不要空腹喝酒。记得刚开始工作的时候，有个朋友因为他的计划没有被老板的通过，中午去外面吃饭，向餐厅老板只要了一瓶酒，一杯两杯，半个小时后，已经不省人事了，由于胃里没有食物，在大量饮酒的情况下导致胃黏膜穿孔。

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所以喝酒前一定要吃点东西垫垫肚子，因为如果肚子里什么都没有，体内的血液循环会被酒精浓度瞬间加大，导致局部麻痹。据研究，减少酒精的吸收，水溶性淀粉比脂肪更有效，所以即使没时间吃饭，也要吃一点东西，让胃接受酒精的进入，尤其是有纤维的那种，其实最好的办法就是先吃馒头再喝酒。

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身体需要大量的碳水化合物，这些碳水化合物有很强的吸附能力。这样会觉得让自己感觉酒量比平时增加了很多，对身体不健康的表现也减少了很多。
第二、喝酒的时候尽量多喝水。我们可以在喝酒的时候多喝开水或温水。千万不要喝饮料或果汁，以免产生副作用。之所以要多喝水，是因为喝酒的时候肝脏的代谢很重要，所有器官的代谢都离不开开水。同时，我们也可以通过排尿排出酒精。